सूजन के प्रकार, कारणों, लक्षणों और इलाज के बारे में जानें

सूजन, इसके प्रकार, कारणों, लक्षणों और इलाज के बारे में सब कुछ जानें.
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3 मिनट
5-February-2024

सूजन एक सामान्य लक्षण है जो विभिन्न कारणों से होता है. अधिकांश मामलों में, यह ऊतकों में तरल पदार्थ या सूजन जमा होने के कारण होता है. शरीर के किसी भी हिस्से में सूजन आ सकती है, जैसे हाथों, पैरों, पैरों, चेहरे और यहां तक कि आंतरिक अंगों. इस आर्टिकल में, हम सूजन और इसके लक्षणों के साथ-साथ इसके कारण, इलाज और अन्य बातों पर चर्चा करेंगे.

फुला क्या है?

सूजन का मतलब शरीर के किसी हिस्से में बढ़ना या सूजन करना है जो टिश्यू के अंदर तरल पदार्थ या सूजन पैदा करने के कारण होते हैं. यह शरीर के किसी भी क्षेत्र को प्रभावित कर सकता है, चाहे वह अंदर हो या बाहर, और चोट, इन्फेक्शन या अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति के कारण हो सकता है.

एडिमा के नाम से भी जाना जाता है, सूजन स्थानीयकृत हो सकती है-जैसे छिड़की हुई एंकल के मामले में - या पूरे शरीर में अधिक फैला हुआ हो. सामान्य लक्षणों में टाइट, स्ट्रेचड या चमकदार त्वचा, प्रभावित क्षेत्र में भारीपन का एहसास और जब दबाव लगाया जाता है (जिसे पिटिंग कहा जाता है) तो त्वचा की पहचान शामिल हैं.

सूजन से कौन प्रभावित हो सकता है?

सूजन सभी आयु वर्गों के व्यक्तियों और स्वास्थ्य स्थिति को प्रभावित कर सकती है. यह आमतौर पर चोटों, इन्फेक्शन, एलर्जी या संधि और हृदय रोग जैसी अंतर्निहित मेडिकल स्थितियों के कारण होता है. गर्भवती महिलाओं और सुस्त लाइफस्टाइल वाले कुछ ग्रुप में सूजन आ सकती है.

सूजन के लक्षण

कभी-कभी, हल्के सूजन तुरंत दिखाई नहीं दे सकती है और हमेशा इसके साथ स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं. हालांकि बाहरी सूजन अक्सर त्वचा या मांसपेशियों के विस्तार के रूप में दिखाई देती है, लेकिन आंतरिक सूजन को अंगों, मांसपेशियों या हाड़ों में बदलाव का पता लगाने के लिए इमेजिंग टेस्ट की आवश्यकता पड़ सकती है. कारण के आधार पर - जैसे चोट, इन्फेक्शन, स्टिंग या अंतर्निहित बीमारी के विभिन्न लक्षण दिखाई दे सकते हैं. सूजन के कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

  • इटिंग: त्वचा में जलने या सूजन के कारण प्रभावित क्षेत्र को खरोंचाने का लगातार प्रयास करें.
  • रेडनेस या वार्मथ: रक्त प्रवाह बढ़ने के कारण, सोने के ऊपर की त्वचा लाल दिखाई दे सकती है और गर्म महसूस हो सकती है.
  • दर्द: हल्का दर्द से लेकर तेज या हल्का दर्द, खासकर जब दबाव लगाया जाता है.
  • नहीं-उबकाई: पेट में बेचैनी का एहसास, जो उन्हें उलटी करने में मदद कर सकता है.
  • वोमिंग: पेट की सामग्री का ज़ल्दी से बाहर निकलना, जो अक्सर आंतरिक सूजन या इन्फेक्शन से जुड़ा होता है.
  • फ्लाट्यूलेंस: पाचन तंत्र में गैस का अधिक निर्माण होता है जिससे पेट में ब्लोटिंग और पेट में असुविधा होती है.
  • अस्थिरता: अस्थिरता या असंतुलन का अहसास, जो आंतरिक सूजन या इन्फेक्शन के साथ हो सकता है.
  • बुखार: बुरे शरीर का तापमान बढ़ जाता है जो सूजन या इन्फेक्शन को दर्शाता है.
  • थकान: बीमारी या सूजन को प्रतिक्रिया देने वाले शरीर के कारण लगातार थकावट या कम ऊर्जा.
  • इन्सोमनिया: बीमार होने या नींद में कठिनाई, अक्सर असुविधा या दर्द के कारण होती है.
  • फ्लु जैसे लक्षण: सामान्य शरीर में दर्द, ठंडक, कमजोरी और वायरल इन्फेक्शन के समान मालिश होती है.
  • पीठ (आंतरिक): अंगों या ऊतकों में सूजन का संकेत देने वाली तेज या लगातार दर्द.

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सूजन का कारण क्या है?

प्रभावी मैनेजमेंट के लिए सूजन के अंतर्निहित कारणों को समझना आवश्यक है. पूरे शरीर में सूजन लाने में कई कारक योगदान दे सकते हैं:

  • चोटें: चोटें सूजन का सबसे आम कारण हैं. चोट झुर्रियों से लेकर टूटने वाली हड्डी तक कुछ भी हो सकती है, और सूजन शरीर की हीलिंग प्रक्रिया का एक प्राकृतिक परिणाम है.
  • इन्फेक्शन: इन्फेक्शन्स भी सूजन का कारण बन सकते हैं. जब शरीर एक संक्रमण से लड़ रहा है, तो यह प्रभावित क्षेत्र में अतिरिक्त रक्त और तरल पदार्थ भेजता है, जिसके परिणामस्वरूप वह सूजन पैदा करता है.
  • एलर्जिक रिऐक्शन: एलर्जी के कारण चेहरे, जीभ और गले में सूजन आ सकती है. गंभीर मामलों में, यह एनाफिलैक्सिस नामक स्थिति का कारण बन सकता है, जो जानलेवा होता है.
  • मेडिकेशन के साइड इफेक्ट: कुछ दवाएं, जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या कैलशीअम चैनल ब्लॉकर्स, तरल पदार्थ को बनाए रखने और बाद में सूजन का कारण बन सकती हैं.
  • हरमोनल बदलाव: हरमोनल बदलाव, जैसे कि मासिक धर्म, गर्भावस्था और मेनोपॉज के दौरान होने वाले बदलाव से उनके शरीर में सूजन आ सकती है.
  • एडेमा: एडेमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर अतिरिक्त तरल पदार्थ बनाए रखता है, जिसके परिणामस्वरूप वह सूजन पैदा करता है. यह विभिन्न मेडिकल स्थितियों जैसे हृदय, लिवर और किडनी की बीमारियों के कारण हो सकता है.
  • इन्फ्लेमेशन:इनफ्लेमेटरी स्थितियां जैसे आर्थाइटिस या इन्फेक्शन, चोट या इन्फेक्शन के प्रति शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया के हिस्से के रूप में सूजन पैदा कर सकते हैं.
  • लिम्फेडेमा: लिम्फेडेमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें लिम्फेटिक सिस्टम शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ नहीं निकाल पाता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन होती है. यह जन्मजात दोष या कैंसर उपचार की जटिलता के कारण हो सकता है.

सूजन का डायग्नोस कैसे किया जाता है?

सूजन का कारण निर्धारित करने के लिए, आपका डॉक्टर कई टेस्ट कर सकता है. ये आपके लक्षणों को रिव्यू करके और प्रभावित क्षेत्र में कोमलता, लालपन या अन्य संकेतों को चेक करने के लिए फिज़िकल जांच करके शुरू होंगे.

इमेजिंग टेस्ट, जैसे अल्ट्रासाउंड, सूजन के अंतर्निहित कारण की पहचान करने में मदद कर सकते हैं. कुछ मामलों में, आगे के मूल्यांकन के लिए CT स्कैन या MRI जैसे अधिक विस्तृत स्कैन की सलाह दी जा सकती है.

ये इमेजिंग अध्ययन खोज सकते हैं:

  • धमनी या नक्काशी में रुकावटें
  • सूजन वाली मांसपेशियों या टिश्यू
  • बोन फ्रैक्चर

वे तरल पदार्थ को बनाए रखने या मल में रुकावट जैसी समस्याओं का भी खुलासा कर सकते हैं. इसके अलावा, रक्त और पेशाब करने के टेस्ट को इन्फेक्शन, अंग की समस्याओं या सूजन में योगदान देने वाली अन्य मेडिकल स्थितियों की जांच करने के लिए ऑर्डर किया जा सकता है.

अगर गंभीर एलर्जिक रिएक्शन के कारण सूजन होती है, तो आगे की जांच करने से पहले बिगड़ने वाली प्रतिक्रिया को रोकने के लिए एड्रेनलाइन (एपिनफ्राइन) का इन्जेक्शन तुरंत लगाया जा सकता है.

edema ग्रेडिंग क्या है?

एडेमा ग्रेडिंग एक क्लिनिकल तरीका है जिसका इस्तेमाल सूजन की गंभीरता का आकलन करने के लिए किया जाता है, आमतौर पर ये कम चरमसीमा में होती हैं. इसे त्वचा को दबाने पर छोड़ दी गई पहचान की गहराई और अवधि के आधार पर ग्रेड में वर्गीकृत किया जाता है. ग्रेड हैं:

  • ग्रेड 1+: हल्का ऐसा संकेत है जो तुरंत सामान्य रिटर्न देता है.
  • ग्रेड 2+: रिबाउंड करने के लिए कुछ सेकेंड के साथ डीप पिट.
  • ग्रेड 3+: अधिक लंबे समय तक रिकवरी के साथ अच्छी पहचान.
  • ग्रेड 4+: लंबी रीबाउंड के साथ बहुत डीप पिट, अक्सर 30 सेकेंड से अधिक.

यह ग्रेडिंग हेल्थकेयर प्रोफेशनल को फ्लूइड रिटेंशन की सीमा निर्धारित करने और उपयुक्त इलाज के लिए गाइड करने में मदद करती है.

सूजन का इलाज और मैनेजमेंट कैसे किया जाता है?

सूजन का इलाज सूजन के कारण पर निर्भर करता है. सूजन के कुछ सामान्य उपचार यहां दिए गए हैं:

  • रेस्ट और एलिवेशन: प्रभावित अंग को ठंडा करके और इसे हृदय के स्तर से ऊपर ले जाना, सूजन को कम कर सकता है.
  • एरिया थेरेपी: बर्फ से प्रभावित क्षेत्रफल दर्द को कम कर सकता है और उसे आराम दे सकता है.
  • कंप्रेशन: कम्प्रेशन रैप्स या स्टॉकिंग से सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है. रैप्स प्रभावित क्षेत्र को दबाव प्रदान करते हैं, जिससे तरल पदार्थ के निर्माण को रोका जाता है.
  • दवाएं: ओवर-थ-काउंटर दर्द दवा, जैसे एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन, सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं. मेडिकल स्थिति के कारण होने वाली गंभीर सूजन के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवा की आवश्यकता हो सकती है.
  • सर्जरी: ऐसी मेडिकल स्थिति के कारण होने वाली सूजन के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है जिसका इलाज दवा या थेरेपी के साथ नहीं किया जा सकता है.

मैं सूजन को कैसे रोक सकता हूं?

सूजन को रोकने के लिए, नियमित व्यायाम के साथ ऐक्टिव लाइफस्टाइल बनाए रखें ताकि सर्कुलेशन बेहतर हो और फ्लूइड रिटेंशन को कम किया जा सके. समय-समय पर अपने पैरों को बेहतर बनाएं, हाइड्रेटेड रहें और कम सोडियम वाले आहार का पालन करें. कंप्रेशन स्टॉकिंग पहनने से भी मदद मिल सकती है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो एडेमा की संभावना रखते हैं या जो लंबे समय तक खड़े या बैठते हैं.

घर पर सूजन के लिए घरेलू उपाय

हल्के सूजन के लिए, आसान एट-होम उपाय राहत प्रदान कर सकते हैं. 15-20 मिनट के लिए कोल्ड कंप्रेस या आइस पैक लगाने से सूजन और असुविधा को कम करने में मदद मिलती है. हृदय स्तर से ऊपर की तरफ बढ़ते सोने के क्षेत्र को बनाए रखने से तरल पदार्थ का संचय कम हो सकता है. एक इलास्टिक बैंडेज के साथ हल्के कंप्रेशन से भी सूजन को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है. अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना और सॉल्ट सेवन को सीमित करना फ्लूइड रिटेंशन को कम कर सकता है. अगर सूजन बनी रहती है, फैलती है या गंभीर दर्द या बुखार के साथ है, तो तुरंत हेल्थकेयर प्रोफेशनल से परामर्श करें.

सूजन के लिए स्वास्थ्य बीमा

किसी की स्वास्थ्य बीमा योजना सूजन के इलाज को कवर करती है. हालांकि, यह निर्धारित करने के लिए कि आपकी पॉलिसी में क्या कवर किया गया है, अपने इंश्योरेंस प्रदाता से संपर्क करना महत्वपूर्ण है. कुछ मामलों में, लिम्फेडेमा थेरेपी जैसे विशेष उपचारों को कवर नहीं किया जा सकता है.

सूजन से संबंधित स्थितियों के लिए कवरेज पर ध्यान केंद्रित करते हुए स्वास्थ्य बीमा खरीदते समय, ध्यान में रखने के लिए कई प्रमुख बातें हैं. यहां विचार करने योग्य महत्वपूर्ण कारक दिए गए हैं:

  • डायग्नोस्टिक टेस्ट के लिए कवरेज: यह सुनिश्चित करें कि स्वास्थ्य बीमा प्लान विभिन्न प्रकार के डायग्नोस्टिक टेस्ट को कवर करता है, जो इन टेस्ट के कारण होने की पहचान करने के लिए आवश्यक हो सकते हैं. इमेजिंग स्टडीज़, ब्लड टेस्ट और अन्य डायग्नोस्टिक प्रक्रियाओं के लिए कवरेज देखें जो हेल्थकेयर प्रदाताओं द्वारा निर्धारित किए जा सकते हैं.
  • मेडिकेशन कवरेज: बीमा पॉलिसी चेक करें ताकि यह कन्फर्म किया जा सके कि इसमें सूजन से संबंधित स्थितियों के लिए आमतौर पर निर्धारित दवाओं के लिए कवरेज शामिल है.
  • स्पेशलिस्ट से परामर्श: यह सुनिश्चित करें कि स्वास्थ्य बीमा प्लान उन विशेषज्ञों के साथ कंसल्टेशन को कवर करता है जो फोले के डायग्नोसिस और इलाज में शामिल हो सकते हैं, जैसे रुमेटोलॉजिस्ट, नेफ्रोलॉजिस्ट या एलर्जी एक्सपर्ट.
  • हॉस्पिटलाइज़ेशन के लाभ: अगर हॉस्पिटलाइज़ेशन के लिए इनपेशेंट केयर की आवश्यकता होती है, तो हॉस्पिटलाइज़ेशन से संबंधित कवरेज के लिए पॉलिसी चेक करें.
  • निवास सेवाएं: आईएफएल फिज़िकल थेरेपी या रीहैबिलिटेशन सेवाएं, सूजन के लिए सुझाए गए इलाज का हिस्सा हैं, यह कन्फर्म करते हैं कि बीमा प्लान इन सेवाओं को कवर करता है.

सूजन एक सामान्य लक्षण है जो विभिन्न कारणों से हो सकता है. उपयुक्त उपचार निर्धारित करने के लिए सूजन के कारण को समझना महत्वपूर्ण है. आराम और ऊंचाई, बर्फ की थैरेपी, कंप्रेशन और दवाएं हल सूजन के कुछ सामान्य उपचार. अगर आपको सूजन आ रही है, तो अपने हेल्थकेयर प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है ताकि आप इसका इस्तेमाल कर सकें और सही इलाज योजना बना सकें.

सामान्य प्रश्न

सूजन का क्या मतलब है?

सूजन, जिसे एडेमा भी कहा जाता है, अतिरिक्त तरल पदार्थ के जमा होने के कारण शरीर के ऊतकों में असामान्य वृद्धि को दर्शाती है. यह शरीर में कहीं भी हो सकता है और अक्सर चोट, सूजन या हृदय की खराबी, किडनी की बीमारी या संक्रमण जैसी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों की प्रतिक्रिया है.

सूजन को कैसे कम करें?

सूजन को कम करने के लिए, हार्ट के लेवल से ऊपर प्रभावित क्षेत्र को बढ़ाएं, रक्त वाहियों को सीमित करने और सूजन को कम करने के लिए कोल्ड कंप्रेस या बर्फ के पैक लगाएं, सर्कुलेशन को बढ़ावा देने के लिए हल्के व्यायाम करें, और इबुप्रोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं का उपयोग करने पर विचार करें. अगर सूजन बनी रहती है या फिर बदतर हो जाती है, तो हेल्थकेयर प्रोफेशनल से परामर्श करें.

आप पसीने की चोट का इलाज कैसे करते हैं?

सूजन वाली चोट का इलाज करने के लिए, चावल की विधि का पालन करें: चोटग्रस्त जगह को आराम करें, सूजन को कम करने के लिए बर्फ का उपयोग करें, और तरल पदार्थ के संचय को कम करने के लिए हार्ट के स्तर से ऊपर घायल अंग को दें. अगर सूजन बनी रहती है या फिर बदतर हो जाती है तो मेडिकल सहायता लें.

शरीर में सूजन का कारण क्या है?

यह सूजन आमतौर पर फ्लूइड बिल्डअप (EDMA), सूजन, चोट, इन्फेक्शन, एलर्जिक रिऐक्शन या हृदय, किडनी या लिवर रोग जैसी अंतर्निहित मेडिकल स्थितियों के कारण होती है. यह लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने, उच्च नमक लेने या कुछ दवाओं के कारण भी हो सकता है.

चार प्रकार की सूजन क्या हैं?

चार सामान्य प्रकार में शामिल हैं:

  • पेरिफेरल एडेमा पैरों, फुट या हाथों में सूजन.
  • पल्मोनरी एडिमा - इन फेफड़ों में फ्लूइड बिल्डअप.
  • Corebal edema अपने दिमाग में स्वलिंग.
  • मैकुलर एडिमा - आंखों में स्वलिंग (रिटिना).
आप सूजन को कैसे कम कर सकते हैं?

आप ठंडी कम्प्रेस लगाकर, प्रभावित क्षेत्र को बेहतर बनाकर, कम्प्रेशन का उपयोग करके, हाइड्रेटेड रहकर, नमक ग्रहण को कम करके और विश्राम करके हल्के सूजन को कम कर सकते हैं. लगातार सूजन होने पर मेडिकल ट्रीटमेंट की आवश्यकता पड़ सकती है.

सूजन के पहले लक्षण क्या हैं?

शुरुआती लक्षणों में कफ, टाइट या चमकदार त्वचा, भारीपन, हल्के दर्द और दबाने के बाद त्वचा में डेंट होना शामिल हैं.

सूजन के जोखिम क्या हैं?

हालांकि हल्के सूजन आमतौर पर हानिकारक होती है, लेकिन गंभीर या अचानक सूजन गंभीर स्थितियों जैसे ब्लड क्लोट्स, इन्फेक्शन, हार्ट फेलियर, किडनी की समस्याएं या एलर्जिक प्रतिक्रियाओं का संकेत दे सकती है जिनमें तुरंत देखभाल की आवश्यकता होती है.

क्या किडनी की समस्याओं से पैरों में सूजन हो सकती है?

हां. किडनी की समस्याएं फ्लूइड रिटेंशन का कारण बन सकती हैं क्योंकि किडनी अतिरिक्त तरल पदार्थ को सही तरीके से हटाने में असमर्थ होती हैं, जिससे खासकर पैरों, ऐंकल्स और पैरों में सूजन होती है.

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